Koltuk Altı Kararması Nasıl Geçer?

Koltuk altı kararması, genital bölgede ve eklem bölgelerinde kararma yaygın şikayetlerdir. Kararmanın sebebi genellikle acanthosis nigricans isimli basit bir cilt rahatsızlığıdır. Bu rahatsızlık cildin bazı bölgelerde kalınlaşması ve koyulaşmasıyla belirginleşir....

Alman Cheesecake Tarifi

Alman cheesecake, klasik Amerikan cheesecake'inden farklı olarak, hafif dokusu ve zengin lezzetiyle öne çıkar. Quark peyniri kullanılarak yapılan bu tatlı, Alman mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir. Malzemeler Taban İçin: 200 gram bisküvi (tercihen digestive veya...

4 – 10 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları

4 - 10 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları Koç (21 Mart - 19 Nisan): Bu hafta, kendinizi daha odaklanmış ve kararlı hissedebilirsiniz. İşlerinizde ilerlemek için önemli bir zaman olabilir. Ancak, ani tepkilerden kaçınmak ve sabırlı olmak önemlidir. Boğa (20 Nisan -...

Front Squat Nereyi Çalıştırır? Nasıl Yapılır?

Front squat, barbell'i göğsünüz önünde tutarak yapılan bir squat çeşididir. Başlangıç pozisyonunda, ayaklarınız omuz genişliğinde açık, barbell omuzlarınızın önünde tutulurken dirsekler yukarı doğru bakar. Squat hareketini, kalçalarınızı geriye iterek ve dizlerinizi...

Babka Tarifi: Nasıl Yapılır?

Babka tarifi, geleneksel bir Doğu Avrupa kökenli tatlı ekmek veya kek türüdür. Özellikle Polonya, Ukrayna, Rusya ve diğer bazı Slav ülkelerinde popülerdir. Babka, mayalı hamurdan yapılan ve genellikle içerisine çikolata, tarçın, kuru meyveler, ceviz gibi malzemelerin...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler ve Faydaları E Vitamini İçeren Besinler E vitamini, vücut için hayati önem taşıyan bir antioksidan vitamindir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunur ve birçok sağlık faydası sunar. İşte E vitamini açısından zengin bazı besinler:...

daha fazla bilgi edinin
Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Sabah Ritüeli  Ne Demek? Sabah ritüeli, güne enerjik, odaklanmış ve pozitif bir şekilde başlamayı sağlayan bir dizi alışkanlıktır. Bu ritüel, zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak güne hazır olmanıza yardımcı olur. Sabah ritüelleri, kişinin...

daha fazla bilgi edinin
34
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla