Mandalina Nasıl Kurutulur? Mandalina Cipsi Nasıl Yapılır? Mandalina, tatlı ve ferahlatıcı tadıyla kış meyveleri arasında öne çıkar. Ancak, mevsim dışında veya farklı bir sunumla bu harika meyveyi denemek isterseniz, mandalinaları kurutarak ve cips haline getirerek...

Ucuuba butter (ucuuba yağı), Amazon yağmur ormanlarında bulunan Ucuuba ağacının (Virola surinamensis) tohumlarından elde edilen doğal bitki bazlı bir yağdır. Yağ; nemlendirici ve yumuşatıcı özelliklerinden dolayı genellikle kozmetik ve cilt bakım ürünlerinde...

Kapari Turşusu Kapari; Akdeniz ikliminin halim olduğu bölgelerde, Ege ve Akdeniz'deki illerimizde -özellikle kıyı şeridinde- yetişen yabani bir bitkidir. Kapari, dik yamaçların denize bakan taraflarında, kayaların arasında yetişir. Güneşi çok seven bir bir...

Yoga nidra, "uyku yogası" veya "derin gevşeme yogası" olarak da bilinen bir yoga pratiğidir. Yoga nidra, derin bir gevşeme ve farkındalık durumuyla, bedeni ve zihni tamamen rahatlama ve yenilenme sürecine yönlendirmeyi hedefler. Bu pratiğin temel amacı, zihni...

Yüksek proteinli puding, genellikle düşük yağ ve karbonhidrat içeriği olan bir tatlı alternatifidir. Temel olarak, süt veya su, protein tozu ve jöle karışımı kullanılarak yapılır. Bu tatlı, sporcular ve egzersiz yapanlar gibi yüksek protein ihtiyacı olan kişiler için...