Negatif Kalorili Besinler & Negatif Kalori Diyeti

Negatif kalorili besinler terimi, iddia edildiğine göre sindirimi için daha fazla enerji harcamamızı gerektiren ve bu nedenle vücutta daha fazla kalori yakılmasını sağlayan besinleri ifade eder. Negatif Kalorili Besinler Bazı gıdalar, düşük kalorili oldukları için...

Ravigote Sos Nasıl Yapılır? İçindekiler

Ravigote sos ya da ravigote sosu; Fransız mutfağından klasik ve lezzetli bir tariftir. Bu sos sıklıkla deniz mahsülleri ile bir arada servis edilse de kesinlikle kırmızı et ve beyaz etle de çok uyumludur. Sosu hazırlamak çok zahmetli ya da zor değildir. Eğer...

Florantin Köfte Tarifi

Florantin Köfte (orjinal adı ile Meatball Florentine), İtalyan mutfağından gelen ve genellikle sığır veya dana kıyması kullanılarak hazırlanan bir yemektir. Bu yemekte, köfteler (et topları) genellikle sızma zeytinyağında veya tereyağında kızartılır ve ardından...

Arbutin ve Retinol Birlikte Kullanılır mı?

Arbutin ve Retinol Birlikte Kullanılır mı? Güzellik ve cilt bakımı söz konusu olduğunda, arbutin ve retinol gibi etkili bileşenler adını sıkça duyduğunuz iki önemli oyuncu olabilir. Her biri kendi alanında benzersiz faydalara sahipken, bu iki bileşiği birlikte...

Leptin Direnci Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?

Leptin Direnci 90’lı yıllarda bilim insanları yağ hücrelerinin bedenimizi sıcak tutmak ve enerji depolamak dışında işlevi olmadığını düşülüyordu. Fakat yapılan araştırmalar ile bu yağ hücrelerinin çok daha önemli bir görevi de üstlendiği ortaya çıktı. Yağ hücreleri...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler ve Faydaları E Vitamini İçeren Besinler E vitamini, vücut için hayati önem taşıyan bir antioksidan vitamindir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunur ve birçok sağlık faydası sunar. İşte E vitamini açısından zengin bazı besinler:...

daha fazla bilgi edinin
Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Sabah Ritüeli  Ne Demek? Sabah ritüeli, güne enerjik, odaklanmış ve pozitif bir şekilde başlamayı sağlayan bir dizi alışkanlıktır. Bu ritüel, zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak güne hazır olmanıza yardımcı olur. Sabah ritüelleri, kişinin...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla