Bach çiçekleri terapisi, İngiliz doktor Edward Bach tarafından geliştirilen bir bitki özü terapisidir. Bu terapi, bitki çiçeklerinin su ile hazırlanan özlerinin alınması yoluyla duygusal ve zihinsel dengeyi sağlamayı hedefler. Bach çiçekleri terapisine göre, negatif...

Aşırı yeme isteği veya aşırı yeme bozukluğu, kişinin normalden fazla yemek yeme isteği ve davranışıdır. Bu durumun birçok nedeni olabilir ve genellikle karmaşık bir sorundur. https://egepazarindan.com/saglikli-yeme-takintisi-ortoreksiya-nedir/ İşte aşırı yeme isteğine...

Stres yönetimi nasıl yapılır? Stres, yaşamın bir parçasıdır ve herkes zaman zaman stresli durumlarla karşılaşabilir. Ancak, uzun süreli stres, sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, stres yönetimi oldukça önemlidir. İşte stres yönetimi için yapabileceğiniz...

Lenf drenaj masajı, lenfatik sistem adı verilen vücuttaki atık maddeleri ve toksinleri taşıyan sistemi desteklemek için yapılan bir tür masajdır. Bu masaj, lenfatik drenajın hızlandırılmasına yardımcı olur ve ödem (şişlik), dolaşım problemleri veya bağışıklık sistemi...

Beslenmeye Konulacak Kolay Tarifler Çocukların beslenme çantalarına eklemek için sağlıklı ve lezzetli tarifler sunuyoruz. Bu tarifler, çocukların enerjik ve dengeli bir şekilde günlerini geçirmelerine yardımcı olabilir....