1400 kalorilik diyet listesi oluşturmak, kişinin yaş, cinsiyet, kilo, boy, aktiflik düzeyi ve sağlık durumu gibi birçok faktöre göre değişiklik gösterebilir. Ancak, genel bir yaklaşım olarak, dengeli bir şekilde beslenmeyi sağlayacak ve vücudun temel besin...

Hamsi mevsimi, genellikle Kasım ayından Mart ayına kadar olan dönemi kapsar. Hamsi, Karadeniz'in en önemli balık türlerinden biridir ve özellikle Türkiye'de Karadeniz bölgesinde popülerdir. Bu mevsimde hamsi avı yoğunlaşır ve hamsiyle ilgili çeşitli yemekler ve...

Kayısı çekirdeği tozu, kayısı çekirdeklerinin öğütülmesi ile elde edilen doğal bir peeling ürünüdür. Cilt bakımında kullanılan kayısı çekirdeği tozu, içeriğinde bulunan antioksidanlar ve yağ asitleri sayesinde cildin sağlığını destekleyebilir ve birçok fayda...

Sığır Dili Mantarı Turşusu Tarifi Sığır dili mantarını turşu yaparak uzun süre saklayabilir ve lezzetini koruyabilirsiniz. İşte adım adım sığır dili mantarı turşusu tarifi: Malzemeler 1 kg sığır dili mantarı 5 su bardağı su 1 su bardağı beyaz sirke (elma sirkesi de...

Trakya gazoz tatlısı, Türkiye'nin Trakya bölgesine özgü bir tatlı çeşididir. Adını Trakya bölgesinde yaygın olarak tüketilen gazoz içeceğinden almaktadır. Gazoz tatlısı, hafif ve serinletici bir tatlıdır ve genellikle sıcak yaz aylarında tercih edilen bir tatlıdır....