Kan şekerini dengelemek, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir konudur. Şeker dengesini sağlamak, diyabet riskini azaltmak ve genel sağlığı korumak için önemlidir. İşte kan şekerini dengelemek için alınabilecek önemli adımlar:...

Eşek muzu, ülkemizde gün geçtikçe daha az üretimi yapılan ve hatta kendiliğinde de yetişen muz olarak anılsa da aslında muz olmayan bir meyvedir. Muz ile çok yakın akraba olan eşek muzu, görüntü olarak da neredeyse muzun aynısıdır. Plantain ya da plantin olarak da...

Turşu neden bulanır? sorusu turşu severlerin, en çok da kendi turşusunu kurmayı sevenlerin yaygın biçimde aklını kurcalayan bir sorudur. Turşu suyunun bulanması bir sorun mudur? Turşunun bozulduğuna mı işaret eder? Turşu Neden Bulanır? Ev yapımı turşularda,...

Mac and Cheese (Makarna ve Peynir), Amerikan mutfağının sevilen ve kolay hazırlanan bir lezzetidir. İşte ev yapımı Mac and Cheese Tarifi Malzemeler: 250 gr makarna (farklı şekillerde makarna kullanabilirsiniz) 2 su bardağı rendelenmiş cheddar peyniri (veya başka tür...

Cafe de Olla, Meksika'nın geleneksel bir kahve içeceğidir ve kendine özgü tatlarıyla dikkat çeker. Bu içecek, tipik olarak tarçın, piloncillo (kaynamış şeker bloğu) ve bazen dağ eseri olan portakal kabuğuyla tatlandırılır....