Berberin takviyesi bitkisel bir bileşikten elde edilir ve berberin doğal olarak bazı bitkilerde bulunur. Özellikle Hint barberry (Berberis aristata), yaygın barberry (Berberis vulgaris) ve altın mühür (Hydrastis canadensis) bitkilerinde bulunur. Berberin, geleneksel...

Bayır turpu Horseradish, aynı zamanda horseradish olarak da bilinen, Acı Turpgiller (Brassicaceae) familyasından bir bitki türüdür. Latince adı Armoracia rusticana'dır. Kökü, keskin ve güçlü bir acı tadıyla bilinir ve genellikle çeşnilerde ve soslarda kullanılır....

Sea Bass Ceviche, çiğ balık dilimleriyle yapılan bir çeşit deniz ürünleri türüdür ve genellikle lime (veya limon) suyu ile marine edilmiş şekilde servis edilir. Ceviche, balığın asidik bir sıvı içinde "pişirilmeden" önce doğranması ve bekletilmesi işlemine dayanan bir...

Çakra yağları, çakra dengeleme ve iyileştirme çalışmalarında kullanılan doğal yağlardır. Çakralar, vücudun enerji merkezleri olarak bilinir ve her biri farklı bir konsept veya duygusal durumla ilişkilendirilir. Çakra yağları, bu enerji merkezlerinin denge ve uyum...

Salsa Huancaina, Peru mutfağına özgü, patatesle birlikte servis edilen kremsi ve baharatlı bir sostur. Adını Peru'nun Huancayo şehrinden alan bu sos, genellikle "Papas a la Huancaína" adı verilen yemekte kullanılır. Bu yemek, haşlanmış patateslerin Huancaína sosuyla...