Penne rigate, İtalyan mutfağında kullanılan bir tür makarna çeşididir. Rigate, diğer penne türlerinden farklı olarak yüzeyinde ince çizgiler veya sırtları olan bir makarna çeşididir. Bu çizgiler, sosların ve tatların makarnanın yüzeyine daha iyi yapışmasına yardımcı...

Selufka, beze ya da merengue, yumurta akı ve şekerden yapılan bir tatlı türüdür. Merengue, genellikle kek, pasta ve tartların üzerine süs olarak kullanılır. Ayrıca dondurma ve sorbe gibi tatlılarda da kullanılabilir. Selufka yapmak için, yumurta aklarını bir çırpma...

Kurt Adam Diyeti, hızlı kilo kaybı sağladığı ve ünlü isimlerin tercihi olduğu için son zamanlarda dikkat çekmektedir. Madonna ve Demi Moore gibi ünlülerin bu diyetle hızlı kilo verdikleri ve günlük üç kiloya kadar kilo kaybının mümkün olduğu söylenmektedir. Bu diyet,...

Ecdysterone: Bitkilerin Gücü, Doğal Bir Anabolik Steroid Ecdysterone, birçoğu bitkilerde doğal olarak bulunan ve özellikle böceklerde larva gelişimi sırasında önemli bir rol oynayan bir bileşiktir. Bu madde, son yıllarda fitness ve spor dünyasında ilgi çeken bir...

Stres Hormonu Değerleri Nasıl Düşürülür? Stres hormonları vücudumuzun stresle başa çıkma mekanizmasının bir parçasıdır ve bazen yüksek düzeylere ulaşabilirler. Bu nedenle stres hormonu düzeylerini düşürmek önemlidir. İşte bu konuda yardımcı olabilecek bazı yollar:...