Beta glukan, bağışıklık sistemini güçlendiren, destekleyen doğal bir besin takviyesidir. β-Glukan Hangi Gıdalarda Bulunur? Doğal olarak yulaf ve arpada da bulunur. Yulaf kepeği, yulaf unu, yulaf ezmesi ve tam tahıllı unlar betaglukan içeren besinlerin başında gelir....

25 Mart 2024 Terazi Burcunda Ay Tutulması Burçlara Etkisi 25 Mart'taki Terazi burcunda gerçekleşecek olan ay tutulması, genel olarak ilişkiler, denge, adalet ve ortaklık konularında önemli bir etki yaratabilir. Burçlara olan etkileri ise genelde burçların...

İspanyol kekiği, bilimsel adıyla Thymus mastichina, Akdeniz bölgesine özgü bir kekik türüdür. Bu bitki, kekiğin diğer türlerine benzer şekilde aromatik özelliklere sahiptir ve çeşitli mutfaklarda, özellikle İspanyol mutfağında yaygın olarak kullanılır. İspanyol...

Higanbana çiçeği; bilimsel adıyla Lycoris radiata, Asya kökenli bir bitki türüdür. Çok yıllık bir bitki olan higanbana, sonbaharda çiçek açar ve kırmızı renkli çiçekleriyle dikkat çeker. Ayrıca bazı bölgelerde "öldükten sonra dirilen çiçek" olarak da adlandırılır. Bu...

Kremalı kuşkonmaz çorbası tarifi, kremalı dokusu ve doyurucu özelliği ile soğuk kış günlerinde içimi sıcak ve keyifli bir seçenektir. Ayrıca, kuşkonmazın sağlığa faydalı bileşenler içermesi, bu çorbanın hem lezzetli hem de besleyici olmasını sağlar. Bu tarif...