Nikuman, Japon mutfağına ait popüler bir hamur işi atıştırmalıktır. Genellikle buharda pişirilen, yumuşak hamurun içine çeşitli iç malzemelerin konulmasıyla hazırlanan bir tür buharlı ekmektir. Nikuman, Japonya'da sokak satıcılarından, marketlerden ve restoranlardan...

Kalp meditasyonu ya da kalp merkezli meditasyon; kalp merkezinden sevgi, şefkat ve olumlu duygular geliştirmeye odaklanan bir uygulamadır. Farkındalığınızı zihinden ve düşüncelerden kalbin alanına kaydırarak sevgi, şefkat, bağışlayıcılık ve şükran gibi kalbin...

Tip 1 kolajen; deriyi, tendonları ve diğer bağ dokuları oluşturan proteindir. Takviyelerdeki çoğu tip I kollajen; ineklerden, domuzlardan veya balıklardan elde edilir. Tip I kolajen cilt sağlığını ve eklem ağrısını iyileştirebilir. 28  tip kolajen arasında , tip 1 ile...

BB Krem ve CC Krem Farkı Nedir? Cilt bakım ve kozmetik dünyasında BB krem ve CC krem, cilt tonunu eşitlemek ve çeşitli cilt ihtiyaçlarını karşılamak için kullanılan popüler ürünlerdir. Bu iki ürün, cilt bakımının yanı sıra hafif kapatıcılık da sağlayarak günlük...

Kranyosakral Terapi Kranyosakral terapi (KST), vücudun kranyosakral sistemi üzerinde çalışarak sağlık ve iyileşme süreçlerini desteklemeyi amaçlayan alternatif bir tedavi yöntemidir. Bu sistem, beyin ve omuriliği çevreleyen ve koruyan beyin omurilik sıvısını içeren...