Aralıklı Oruçta Ne Yenir? Yemek yemediğiniz sürelerde, su ve  sade kahve gibi sıfır kalorili içecekler tüketmek izinlidir. Çay da bu içecekler arasında yer alabilir. Aralıklı Oruçta Ne Yenir? Yeme sürelerinizde "normal bir şekilde yemek" demek, kontrolsüz bir şekilde...

Onaylanma ihtiyacı, insanların diğer insanlar tarafından kabul edilmeye ve takdir edilmeye olan ihtiyacını ifade eder. Bu ihtiyaç, sosyal psikolojinin önemli kavramlarından biridir ve insan davranışlarının birçok yönünü etkiler. Onaylanma ihtiyacı, insanların sosyal...

Baobab yağı en çok nemlendirici özellikleriyle dikkat çeken bir bitkisel yağdır. Yüz için kullanıldığında B, C vitaminleri ve Omega 3'lerle dolu olduğu için kuru, yaşlanan ve mat cilde yardımcı olabilir. Egzama ve kepeği yatıştırmaya da yardımcı olabilir, çünkü...

Temel Amino Asit Nedir? Temel Amino Asitler: Proteinlerin Yapı Taşları Amino Asitlerin Temel Özellikleri Yapı Taşları: Amino asitler, proteinlerin temel yapı taşlarıdır. Proteinler, vücuttaki hücrelerin, dokuların ve enzimlerin oluşumunda kritik rol oynarlar. İnsan...

Kestaneli sufle tarifi; kestane püresi, yumurta, şeker, süt ve diğer malzemelerin bir araya getirilerek hazırlanan lezzetli bir tatlıdır. Kestaneli sufle için gerekli malzemeler: 200 gram kestane püresi 2 yumurta 1/2 su bardağı toz şeker 1/2 su bardağı süt 50 gram...