Niacinamide Yazın Kullanılır mı? Niacinamide, B3 vitamininin bir formudur ve cilt bakımında oldukça popüler bir bileşendir. Çok yönlü ve nazik bir bileşen olan niacinamide, çeşitli cilt sorunlarının tedavisinde kullanılır. Hücre enerjisini artırarak ve cilt...

Çıra suyu, başta diyabet olmak üzere çeşitli hastalıkların tedavisinde destek amaçlı kullanımı ile son zamanlarda adından sıkça söz ettirmektedir. Çıra Suyunun Faydaları Neler? Romatizmal ağrılar, solunum yolu şikayetleri, astımı bronşit, öksürük, balgam bu suyun...

Melazma, ciltte renk değişikliklerine neden olan bir cilt durumudur. Genellikle yüzde, özellikle alın, yanaklar, üst dudak ve çene bölgesinde ortaya çıkar. Bu durum, ciltte kahverengi, gri veya mavi-tonlu lekelerin oluşmasına sebep olabilir. Melazma genellikle güneşe...

Fleksitarian beslenme, esas olarak bitkisel gıdaların tüketildiği ancak zaman zaman hayvansal gıdaların da tüketildiği bir beslenme biçimidir. Fleksitarianlar, genellikle eti sadece haftanın belirli günlerinde veya özel durumlarda tüketirler. Bu beslenme biçimi, bitki...

Glutensiz Çikolatalı Waffle Tarifi Bu çikolatalı waffleların tadı kek gibi - nemli, çikolatamsı ve tatlı ama ÇOK tatlı değil. Biraz eritilmiş tereyağı ve çok az akçaağaç şurubu ile  mükemmel lezzete ulaşmak mümkün!  Hazırlık zamanı: 10 dakika  Pişirme Süresi:...