Miristik asit (Myristic acid); 14 karbonlu doymuş bir yağ asididir. Adını, daha önce sadece bu yağ asidinde keşfedilen bir bileşen olan Myristica fragrans bitkisinin adından almıştır. Miristik Asit Nelerde Bulunur? Miristik asit, birçok bitki ve hayvan kaynağında...

Öz Saygıyı Artırmak Mümkün mü? Öz saygı, kişinin kendine olan güveni, değer verme ve saygı duyma düzeyini ifade eder. Sağlıklı bir öz saygı, mutlu ve dengeli bir yaşamın temel taşlarından biridir. Öz saygıyı artırmak mümkündür ve bunun için çeşitli stratejiler ve...

Gyokuro çayı; Güzel kokulu aroması ve umamisi ile bilinir. Gölgede yetiştirilen yeşil çay olarak da bilinir. Sağlık açısından pek çok faydası olan birinci sınıf bir çaydır. Japonya'da bile Gyokuro, nadir ve birinci sınıf bir yeşil çay olarak kabul edilir.  Çay...

Dosha ve Vata Ayurveda, Hindistan'ın geleneksel tıbbi sistemi olarak bilinir ve binlerce yıldır varlığını sürdürmektedir. Ayurveda felsefesine göre her bireyin vücut yapısı, enerjisi ve sağlık durumu benzersizdir. Dosha ve Vata: Ayurveda'nın Temel Kavramları Bu...

Eşek hurması, sağlık açısından birçok fayda sunan özel bir hurma çeşididir. Özellikle Medine şehrinde yetiştirilen  bir çeşittir. Çekirdeksiz ve yumuşak bir yapıya sahip, koyu kahverengi renkte olan bir hurma çeşididir. Özellikle Suudi Arabistan'ın Medine şehrinde...