El Peyote, Latince adı Lophophora williamsii olan bir kaktüs türüdür. El Peyote, genellikle Meksika ve Amerika Birleşik Devletleri'nde doğal olarak yetişir ve yerli halklar arasında geleneksel ve dini törenlerde kullanılan bir halüsinojenik bitkidir. Bu bitkinin...

Modifiye Akdeniz diyeti (The Modified Mediterranean diet); ModMed ya da Modimed diyeti olarak da bilinir. Sağlık yararlarını daha da artırmak için belirli modifikasyonları içeren geleneksel Akdeniz diyetinin bir çeşididir. Akdeniz diyetinin ilkelerini, metabolik...

Metabolizma hızı, vücudun enerjiyi ne kadar hızlı tükettiği ve yaktığı bir süreçtir. Metabolizma, vücudun yaşam için gerekli enerjiyi üretme ve tüketme sürecini ifade eder. Metabolizma hızı, kilo kontrolü, enerji seviyeleri ve genel sağlık açısından önemlidir....

Acesulfame K (Acesulfame, Asesülfam Potasyum veya E950 olarak da bilinir), yapay bir tatlandırıcıdır. Tatlandırıcı olarak kullanıldığında, gıdalara veya içeceklere tatlandırıcı olarak eklenir ve düşük kalori içeriği nedeniyle diyet ve düşük kalorili ürünlerde yaygın...

Barre antrenmanı; dans, pilates ve yoga hareketlerinin kombinasyonunu içeren bir egzersiz programıdır. Bu egzersizler, bir barre (parmaklık) üzerinde veya sadece vücut ağırlığıyla yapılan hareketlerden oluşur. Barre antrenmanı, vücut dengelemeyi, esnekliği, kas...