PMS’e İyi Gelen Doğal Yöntemler

PMS'e İyi Gelen Doğal Yöntemler Premenstrüel Sendromu (PMS), birçok kadının regl döneminden önce karşılaştığı fiziksel ve duygusal belirtilerle karakterizedir. Ancak, doğal yöntemlerle, PMS belirtilerini hafifletebilir ve bu dönemi daha rahat atlatabilirsiniz....

Hygge Lykke Lagom Nedir? İskandinavların Mutluluk Sanatı

Hygge Lykke Lagom Hygge Nedir? Hygge, Danimarka ve Norveç dillerinde kendine yer bulan bir kelimedir. Bu kelime kalıplaşacak diğer dillerde de kendine yer bulmuştur. Hygge için yalnızca bir kelime demek aslında haksızlık olacaktır. Hygge, daha ziyade bir kavram, bir...

Tajin Güveç Nasıl Kullanılır? Tajine Yemeği Tarifi

Tajin, tagine ya da tajine; yuvarlak tabanlı ve alçak kenarlı, seramik veya sırsız kilden yapılmış geleneksel bir Fas pişirme kabıdır. Pişirme sırasında tabana koni şeklinde bir kapak oturtulur. Bu konik kapak, buharı hapseder ve sıvıyı toprak çömleğe geri vererek,...

Sibirya Ginsengi Faydaları Neler? Nasıl Kullanılır?

Sibirya ginsengi (Siberian ginseng) ya da diğer adı ile eleuthero; ilaç ve takviye gıda yapımında kullanılan, taneli, kıymetli bir bitkidir. Bu amaçlarla sıklıkla bitkinin kök kısımları tercih edilir. Beyni, bağışıklık sistemini ve bazı hormonları etkileyen birçok...

Yalancı Baklava Tarifi (Hurmalı)

Yalancı baklava, gerçek baklavaya benzer bir tat sunan, ancak daha hafif ve sağlıklı bir alternatif olan bir tatlıdır. İşte hurmalı yalancı baklava tarifi! Yalancı Baklava için Yalancı BaklavaMalzemeler: Hamuru için: 1 paket baklavalık yufka (yaklaşık 400 gram) 200...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler ve Faydaları E Vitamini İçeren Besinler E vitamini, vücut için hayati önem taşıyan bir antioksidan vitamindir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunur ve birçok sağlık faydası sunar. İşte E vitamini açısından zengin bazı besinler:...

daha fazla bilgi edinin
Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Sabah Ritüeli  Ne Demek? Sabah ritüeli, güne enerjik, odaklanmış ve pozitif bir şekilde başlamayı sağlayan bir dizi alışkanlıktır. Bu ritüel, zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak güne hazır olmanıza yardımcı olur. Sabah ritüelleri, kişinin...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla