Pirinç Kremi Nasıl Yapılır? (Beyazlatıcı Krem) Cildinizi doğal yollarla beyazlatmak ve parlak bir görünüm kazandırmak için evde kolayca hazırlayabileceğiniz pirinç kremi tarifini aşağıda bulabilirsiniz. Bu krem, pirincin doğal faydalarını kullanarak cildinizi...

Kardiyo yoga, geleneksel yoga ve kardiyovasküler egzersizlerin birleşiminden oluşan, vücut ve zihin sağlığını destekleyen bir egzersiz biçimidir. Yoga pozları (asanas) ve nefes teknikleri (pranayama) ile birlikte, kalp atış hızını artıran kardiyovasküler egzersizlerin...

Vitamin Shot Tarifi Vitamin shotları, vücudu besleyici vitamin ve minerallerle dolu küçük içeceklerdir. İşte enerji dolu bir gün geçirmenizi sağlayacak ev yapımı bir vitamin shot tarifi:...

Kreatin (Creatine); aktif spor yapanlar ve sporcular arasıdan giderek popülerleşen bir takviyedir. Sosyal medya mecralarında da adından çok söz etine kreatin (cr); insan vücudunda, ağırlıklı olarak kaslarda ve beyinde doğal olarak bulunan azotlu bir amino asittir....

Uhut pekmezi, uğut tatlısı, uhut tatlısı, uğut pekmezi, uhut marmelatı, buğday çimi marmelatı ya da sümelek olarak bilinen geçmişten günümüze taşınan bir tariftir. Tarifin kökeni Orta Asya’ya dek uzanır. Temel malzemesi filizlendirilmiş buğday olan bu tatlıyı...