İdeal kilo hesaplama, kişinin boyu, kilosu, yaşına ve genel sağlık durumuna göre uygun bir kilo aralığını belirlemede kullanılan bir yöntemdir. İdeal kilo hesaplaması, vücut kitle indeksi (VKİ) adı verilen bir ölçüme dayanır. VKİ, bir kişinin boyuna göre ideal...

Misel su (Micellar su); doğal bir cilt bakımı rutinini takip etmek isteyenlerin son zamanlardaki favori ürünlerinin başında gelir. Ciltteki kiri ve makyajı temizlemek için kullanılır, nazik bir temizleyici ve tonik görevi görür. Ayrıca, bu çok amaçlı sıvının kullanımı...

Chia Tozu Chia Tohumu Farkı Nedir? Chia tohumu, çok çeşitli tarif içinde kullanılabilen bir süper besindir. Pudingler ve smoothie bu küçük tohumların kullanıldığı en popüler tariflerin başında gelir. Chia tohumlarını tıpkı keten tohumu gibi öğüterek de kullanmak...

Bal Fırına Girer Mi? Balın Fırında Kullanımı ve Etkileri Bal, doğal bir tatlandırıcı olarak mutfaklarda sıkça kullanılmaktadır. Ancak, balın pişirme ve fırınlama süreçlerinde nasıl davrandığı, besin değerlerinin nasıl etkilendiği ve sağlık açısından ne gibi sonuçlar...

Brune Pinner, Norveç'te özellikle Noel zamanı yapılan ve geleneksel olarak sevilen bir çikolatalı bisküvidir. Adı Norveççe'de "kahverengi çubuklar" anlamına gelir ve tatlı, gevrek bir yapıya sahip olup üzerine çikolata sosu dökülerek servis edilir. İşte Brune Pinner...