Carb Cycling Nasıl Yapılır? Faydaları Neler?

Carb cycling (karbonhidrat döngüsü); karbonhidrat alımının köklü biçimde değişimine dayanan bir diyet programıdır. Programda karbonhidrat alımı günlük, haftalık, aylık olarak düzenlenir. Diyetin tercih edilme sebepleri başında yağdan kilo kaybı, kas ve performans...

Portakallı Çikolatalı Truffle Tarifi

Portakallı Çikolatalı Truffle Tarifi;  yoğun çikolata ve taze portakal aromalarının mükemmel birleşiminden oluşan lezzetli bir tatlıdır. İşte basit ve lezzetli bir  tarifi: Portakallı Çikolatalı Truffle Tarifi Malzemeler: 200 gram bitter çikolata 1/2 su bardağı krema...

Statin Nedir? Statin İçeren Bitkiler

Statin; kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olan ve kardiyovasküler hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olan ilaç grubudur. Kolesterol, vücutta bulunan bir tür yağdır ve normal seviyelerde olması önemlidir. Ancak, kolesterol seviyeleri yüksek olduğunda, kalp...

Az Pişmiş Tavuk Yersek Ne Olur? Tehlikeli mi?

Az Pişmiş Tavuk Yersek Ne Olur? Tehlikeli mi? Az pişmiş tavuk yemek, ciddi sağlık riskleri taşıyan bir durumdur. Tavuk, salmonella ve campylobacter gibi zararlı bakterilerin yaygın taşıyıcısıdır. Bu bakteriler, uygun şekilde pişirilmediğinde hayatta kalabilir ve...

Acı Biberli Zeytinyağı Yapımı: Biber Yağı

Acı biberli zeytinyağı; biber yağı, acı yağ ya da kırmızı yağ son derece çok yönlü, leziz ve kolay bir tariftir. Biber yağı adından da anlaşılacağı üzere biber ve isteğe göre çeşitli baharatlarla aşılanmış yağdır. Özellikle Çin mutfağı başta olmak üzere dünya...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Sabah Ritüeli  Ne Demek? Sabah ritüeli, güne enerjik, odaklanmış ve pozitif bir şekilde başlamayı sağlayan bir dizi alışkanlıktır. Bu ritüel, zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak güne hazır olmanıza yardımcı olur. Sabah ritüelleri, kişinin...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?