Eklem kireçlenmesi, dünya genelinde birçok insanın yaşadığı yaygın bir rahatsızlıktır. Eklemlerin kıkırdak doku kaybı, yangı ve hasara uğraması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Eklemler, kemiklerin birleştiği noktalardır ve hareketi mümkün kılar. Kıkırdak, eklemlerde...

Juicing (sıvı beslenme); temel olarak sebze ya da meyvelerin suyunun sıkıldıktan sonra tüketimini tarif eder. Sebze ve meyveleri bütün halde değil, suyunun sıkıldıktan sonra tüketimini temel alan diyetlerden de söz etmek mümkündür. Bu tür diyetlerin temel mantığı...

Diples, Yunan mutfağının sevilen tatlılarından biridir. Özellikle düğünler, vaftizler ve Noel gibi özel günlerde yapılan bu tatlı, bal ve cevizle tatlandırılan kızarmış hamur şeritlerinden oluşur. Yapımı biraz zaman alsa da, sonuçta elde edilen lezzet çabaya değer....

Zencefil turşusu, taze zencefilin sirke, su, tuz ve şeker ile fermente edilerek yapılan bir turşu çeşididir. Genellikle baharatlı ve hafif acı bir lezzete sahiptir. Yemeklere veya atıştırmalıklara eklemek için kullanılabilir. Zencefil turşusu yapmak için taze...

Kranyosakral Terapi Kranyosakral terapi (KST), vücudun kranyosakral sistemi üzerinde çalışarak sağlık ve iyileşme süreçlerini desteklemeyi amaçlayan alternatif bir tedavi yöntemidir. Bu sistem, beyin ve omuriliği çevreleyen ve koruyan beyin omurilik sıvısını içeren...