Sarı Kantaron Bitkisi Sarı kantaron çiçeği;  binbirdelikotu, kılıçotu, kanotu,  hypericum perforatum, centaury isimleriyle de anılır. Dağlık arazilerde, yabani olarak yetişen bu bitki yüzyıllardır insanlar tarafından, yağ olarak, tentür ve kantaron çayı olarak...

Ihlamur reçeli; mis kokulu, şifa dolu ıhlamurlardan faydalanmanız için bir diğer lezzetli seçenektir. Reçelin yapımı zor değildir, ev ortamına kolayca hazırlanır. Yapımında ıhlamurların genellikle yalnızca çiçek kısımları kullanılır. Ancak az miktarda yaprak da tarife...

Hangi hurma daha kaliteli? Hangisi kan yapar? Hangisi süt yapar? Dünyada çeşit çeşit hurma yetişiyor. Kimi daha iri, kimi daha dolgun, kimi daha koyu renkli… Peki en kaliteli hurma hangisi? Hangisi daha sağlıklı? Haydi gelin hurma çeşitlerine daha yakından bir göz...

Aralıklı Oruç Diyeti Saatleri Aralıklı oruç diyeti, son zamanlarda popüler hale gelmiş ve birçok kişi tarafından uygulanan bir beslenme yöntemidir. Bu diyet, belirli zaman dilimlerinde yemek yeme ve aç kalma periyotlarını düzenleyerek vücutta çeşitli sağlık faydaları...

Drama terapisi, tiyatrodaki rol yapma, hareket, dans, hikaye anlatımı ve diğer tiyatro teknikleri kullanılarak kişisel ve sosyal değişimlerin teşvik edildiği bir terapi yöntemidir. Bu terapi yöntemi, duygusal, davranışsal veya zihinsel sağlık sorunları yaşayan...