Minimalizm ve Sürdürülebilirlik Günümüzde tüketim toplumu ve hızlı moda gibi kavramlar, sürdürülebilirlik sorunlarını artırmaktadır. Bu noktada, minimalizm felsefesi önemli bir rol oynamaktadır. Minimalizm, daha az eşya ve daha az tüketim üzerine odaklanan bir yaşam...

Deniz tuzu, okyanuslardan veya tuz göletlerinden elde edilen doğal bir tuz türüdür. Deniz suyunun buharlaştırılması sonucu oluşur ve mineral içeriği ile bilinir. Deniz Tuzunun Mutfak Kullanımı Deniz tuzu, çeşitli yemeklerin tatlandırılması için kullanılır. Aşağıda...

Turşu Neden Süner? Turşu Sümüksü Olursa Ne Yapmalı? Turşunun sünmesi ya da başka bir deyiş ile turşunun sümüksü bir hal alması, turşu yapımında kullanılan sebzelerin içerisinde bulunan pektin adı verilen bir polisakkarit (karbonhidrat) türü ile ilişkilidir. Pektin,...

Üzümlü chia reçeli, sağlıklı beslenmeyle lezzeti bir araya getiren harika bir seçenektir. Bu yazıda, bu lezzetli reçelin nasıl yapılacağını ve sağlığınıza olan faydalarını keşfedeceksiniz. Malzemeler: 1 su bardağı taze üzüm 2 yemek kaşığı chia tohumu 1 tatlı kaşığı...

BCAA; kelime anlamı dallı zincirli amin asitlerdir. Bu amin asitler özellike düzenli egzersiz yapan kişiler ve sporcular arasında popülerdir. Bunun nedeni BCAA’ların kas gelişimini olumlu etkilemesinde gizlidir. Bununla birlikte bu amin asitlerin vücuda etkileri spor...