Çikolatalı kurabiye tarifi arıyor anca sürdürdüğünüz diyeti de bozmak istemiyor musunuz? Bu durumda bu tarif tam da size göre olabilir. Leziz mi leziz bu çikolata parçalı kurabiyeler tamamen glutensiz, tahılsız ve yumurta içermiyor. Buna ek olarak Paleo diyete ve...

Gluten Şişkinlik Yapar mı? Gluten, buğday, arpa ve çavdarda bulunan bir protein karışımıdır. Birçok tahıl ürününde doğal olarak bulunur ve gıdalara elastikiyet ve tutarlılık kazandırmak için sıkça kullanılır. Ancak gluten, bazı insanlar için sindirim sorunlarına neden...

Çin tıbbında yüz okuma, binlerce yıllık bir gelenek olan Çin tıbbının önemli bir parçasıdır. Bu uygulama, bir kişinin yüzünden sağlık durumu, kişilik özellikleri ve iç organların durumu hakkında bilgi elde etmeyi amaçlar. Yüz Okumanın Tanımı Çin tıbbında yüz okuma,...

Low estrogen is a natural part of aging that can lead to symptoms like hot flashes, mood swings, and bone loss. While hormone replacement therapy (HRT) is an option, many women seek natural remedies to support hormonal balance. These include phytoestrogen-rich foods,...

Beta Alanin; Egzersiz performansını arttırmak, Kas yorgunluğu geciktirmek, Dayanıklılığa bağlı performansı arttırmak, Kas gücünü arttırmak, Enerji seviyesini yükseltmek, Ve Kas karnosinini arttırmak için sık tercih edilen bir gıda takviyesidir. Peki karnosin nedir?...