Niacinamide ya da diğer bir bilinen adı ile nikotinamide B3 vitaminin bir halidir. B3 vitamini temel bir besin maddesi olarak kabul edilir. Ve eksikliğinde beyin, böbrek ve cilt şikayetlerini beraberinde getirir. Niasinamidenin cilt sağlığı için harici olarak...

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir? Ne Sürülür? Güneş yanığı, aşırı güneşe maruz kalma sonucu cildin yanmasıyla oluşan bir durumdur. Güneş yanığına iyi gelmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz. Ancak, şiddetli güneş yanığı durumlarında veya yanıkla ilgili ciddi...

Kalori açığı, günlük alınan kalori miktarının, harcanan kalori miktarından daha düşük olması durumunu ifade eder. Temelde, kilo verme sürecinde önemli bir kavramdır. Vücut, enerjiyi depolayarak yağa dönüştürdüğünden, bu enerji depolarının tükenmesi, kilo kaybını...

Tiramin, amino asit tirozin'in doğal olarak türevi olan bir monoamin bileşiğidir. Vücutta ve çeşitli gıdalarda bulunur ve bazı önemli fizyolojik etkileri vardır. Tiramin, özellikle merkezi sinir sistemi üzerinde etkili olan bir biyojen amin olarak bilinir. Bu bileşik,...

Ylang ylang yağı, tropikal ylang ylang çiçeğinin buhar distilasyonu yoluyla elde edilen uçucu bir yağdır. Genellikle kozmetik, parfüm, aromaterapi ve alternatif tıpta kullanılır. Rahatlatıcı ve sakinleştirici özelliklere sahip olduğu için stres, kaygı, depresyon ve...