Yüksek Proteinli Diyet Örnek Menü

Yüksek proteinli diyet; genellikle kilo kaybı ve kas kütlesinin korunması için tercih edilen diyetlerdir. Bu diyetlerde, diğer diyetlerden daha yüksek oranda protein tüketilirken, yağ ve karbonhidrat tüketimi düşük tutulur. Yüksek proteinli diyetlerin faydaları...

Susam Tuzu Nedir? Japon Gomashio Tarifi (Gomasio)

Susam tuzu ya da geleneksel adı ile gomasio -ya da gomashio- Japon mutfağına özgü leziz bir çeşnidir. Susam ve tuz ile iki temel ve basit malzeme ile hazırlanan bu baharat çok çeşitli tarif ile uyumludur. Susam tuzu için sarı ya da siyah susam kullanılabilir. Tuz...

Kereviz Sapının Faydaları Neler?

Kereviz Sapının Faydaları Neler? Kereviz sapı, genellikle kerevizin yeşil kısımları olarak atılır veya ihmal edilir ancak sağlık açısından oldukça faydalıdır. İşte kereviz sapının faydaları: https://egepazarindan.com/kereviz-sapi-suyu-faydalari-ve-zararlari-neler/...

Fiddy Metodu Nasıl Uygulanır? Ne İşe Yarar?

Fiddy metodu (fidy yöntemi); 10 Adımlı Kore Cilt Bakım Rutini olarak da bilinir. Güzellik blog yazarı ve cilt bakımı uzmanı “Fifty Shades of Snail” tarafından geliştirilmiştir. Son yıllarda özellikle cilt bakımına kapsamlı ve etkili bir yaklaşım arayanlar arasında...

Vegan Yemek Tarifleri

 Vegan Yemek Tarifleri:Lezzetli ve Sağlıklı Vegan beslenme tarzı, hayvan ürünleri kullanmadan bitkisel kaynaklardan beslenmeyi içerir. Vegan beslenme hem sağlıklı hem de çevre dostu bir seçenek olarak öne çıkar. İşte sizin için hem lezzetli hem de besleyici birkaç...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Table cream, genellikle %18-30 yağ içeriğine sahip, hafif bir krema türüdür. Süt ve krema karışımından yapılır ve genellikle kahveye eklemek veya tatlılarda kullanmak için tercih edilir. Table Cream'in Yerine Ne Kullanılır? Eğer table cream...

daha fazla bilgi edinin
Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
2
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla