Fasya Nedir? Nasıl Esnek Tutulur?

Fasya (fascia); her organı, kan damarını, kemiği, sinir lifini ve kası yerinde tutan ve çevreleyen ince bir bağ dokusu kılıfıdır. Doku, iç yapı sağlamaktan daha fazlasını yapar; fasya, onu neredeyse cilt kadar hassas yapan sinirlere sahiptir. Stresli olduğunuzda ise...

Ne Zaman Tartılmalıyız? Spordan Sonra Tartılmak Doğru mu?

Ne zaman tartılmalıyız ya da günün hangi zamanında tartılmalıyız sorularının cevapları konusunda birçok farklı görüş vardır. Ne Zaman Tartılmalıyız? Tartılmak için En Doğru Zaman Nedir? Ancak genel olarak, sabahları uyanır uyanmaz veya tuvalet ihtiyacınızı giderdikten...

İsveç Şurubu Bitkileri Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

İsveç şurubu çok çeşitli şifalı bitkinin bir araya getirilmesi ile hazırlanan geleneksel bir tariftir. Bu şurubu doğru bitkileri bir araya getirerek hazırlamak ya da hazır olarak satın almak mümkündür. İsveç şurubu alkol içeren ve alkol içermeyen iki farklı biçimde...

Kadife Fasülye Faydaları Nelerdir? Kaunch Beej

Kadife fasülye (Kaunch beej); baklagil ailesinin bir üyesi, ülkemizde yaygın olmayan bir tür ve Bir baklagil iyi bir protein kaynağıdır. Kaunch beej, cowhage, velvet bean isimleriiel de karşınıza çıkabilir. Mucuna sınıfında yer alır ve latince ismi Mucuna pruriens...

Kuzu Kulağı Kokteyl Nasıl Yapılır? Tarifler

Kuzu Kulağı Kokteyl Tarifi: Votka Sour Votka Sour, kuzu kulağının eşsiz tadını en iyi şekilde değerlendiren bir kokteyldir. İşte tarifi: 50 ml votka 20 ml taze limon suyu 10 ml şeker şurubu 5-6 yaprak taze kuzu kulağı otu Hazırlık Aşamaları: Bütün malzemeleri bir...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla