Doğal Yağ Yakıcılar, kilo kaybını desteklemek ve metabolizmayı hızlandırmak amacıyla kullanılan doğal besinlerdir. Ancak unutulmamalıdır ki, tek başına yağ yakıcı besinlerle mucizevi kilo kaybı elde etmek mümkün değildir. Sağlıklı bir kilo kaybı için dengeli bir...

Kinoa Tohumu Ekstresi Saça Faydaları Nelerdir? Kinoa tam bir protein olarak kabul edilir, yani tüm gerekli amino asitleri içerir. Saçlarımız keratinden (bir protein) yapıldığından, kinoa özü ile güçlendirmek ekstra koruma sağlar. Kinoa tohumu ekstresi ya da özü; kinoa...

Evde Kolay Ketçap Tarifi Ketçap, birçok yemeğe lezzet katan, özellikle fast-food tariflerinin vazgeçilmezi olan bir sostur. Evde kendi ketçabınızı yapmak ise oldukça kolay ve sağlıklı bir alternatiftir. İşte evde yapabileceğiniz pratik ketçap tarifi: Malzemeler: 1 kg...

Saçım Çok Dökülüyor Ne Yapmalıyım? Saçlarım sürekli  inceliyor! Diyorsanız bu konuda alabileceğiniz bazı önlemler vardır. Bunlar şöyle sıralanabilir: Saçım Çok Dökülüyor Ne Yapmalıyım? Diyetinizi demir, D vitamini ve B vitaminlerinden zengin bir biçimde iyileştirmek...

Panna Cotta Tarifi Panna Cotta Tarifi (Jelatinli) için Malzemeler: 2 su bardağı süt 1 su bardağı krema 1/2 su bardağı toz şeker 1 vanilya çubuğu veya vanilya özütü 2 yaprak jelatin veya 2 tatlı kaşığı jelatin tozu Çilek veya böğürtlen gibi meyveler (süslemek için)...