Trataka meditasyonu, göz odaklı bir meditasyon tekniğidir. Sanskritçe bir kelime olan "trataka", "sabitleme" veya "odaklama" anlamına gelir. Bu meditasyon tekniği, gözlerinizi belli bir nesneye odaklamak suretiyle zihninizi sakinleştirmeyi ve konsantre olmayı...

Mama Önlüğü Kaç Yaşa Kadar Kullanılmalı? Mama önlüğünün kullanım süresi bebeklerin büyüme ve gelişimine bağlı olarak değişebilir. Genellikle mama önlüğü bebeklerin ek gıdalara geçtikleri dönemde kullanılmaya başlanır ve çocuğun yemek yeme becerilerini geliştirdiği...

Ayçiçeği sütü, bitkisel bazlı bir süt alternatifidir ve son zamanlarda popülerlik kazanan bir içecektir. Ayçiçeği tohumlarından elde edilen bu süt, süt alerjisi veya laktoz intoleransı olan bireyler için mükemmel bir seçenek olabilir. Bu yazıda, ayçiçeği sütünün ne...

Betelgeuse yıldızı, Orion takımyıldızında yer alan ve Kırmızı Süperdev yıldız olarak bilinen bir yıldızdır. İsmi, Arapça kökenli olan "Yürek" anlamına gelen "Betelgeuse" kelimesinden gelir. Betelgeuse, Samanyolu Galaksisi'ne yaklaşık 640 ışık yılı uzaklıkta bulunur....

Balık biberi turşusu, lezzetli ve hafif acı bir atıştırmalık veya yemek yanı olarak sofraları süsleyen geleneksel bir turşu çeşididir. Bu turşu, taze balık biberlerinin özenle hazırlanıp tuzlu ve sirkeli su karışımı içinde fermente edilmesiyle elde edilir. Hem görsel...