Sofroloji Nedir? Sofroloji Eğitimi

Sofroloji, bedeni ve zihni rahatlatmak, stresi azaltmak, pozitif düşünceyi teşvik etmek ve insanların iç huzurunu bulmalarına yardımcı olan bir kişisel gelişim ve rahatlama tekniğidir. İsviçreli bir doktor olan Alfonso Caycedo tarafından 1960'ların başında...

Sobremesa Nedir? Sobremesa Ne Demek?

Sobremesa, İspanyolca bir kelime olup, kelime anlamı itibariyle "masa üstü" veya "masa üzerinde" demektir. Ancak kültürel anlamı bundan çok daha derindir. Sobremesa, İspanya'da ve birçok Latin Amerika ülkesinde yemek sonrası geçirilen zamanı ifade eder. Bu süre...

Lor Peynirli Karadut Tatlısı Tarifi

Lor Peynirli Karadut Tatlısı Tarifi Karadut tatlısı, taze meyve lezzetiyle birleşen lor peyniri ile zenginleştirilmiş hafif ve lezzetli bir tatlıdır. İşte lor peynirli karadut tatlısı tarifi: Malzemeler: Karadut Püresi İçin: 2 su bardağı taze karadut 1/2 su bardağı...

Misvak Nasıl Kullanılır? Nasıl Hazırlanır?

Misvak Nasıl Kullanılır? Nasıl Hazırlanır? Misvak, doğal bir diş temizleme aracıdır ve binlerce yıldır kullanılmaktadır. Misvak kullanmak, ağız hijyenini desteklemek, dişleri temizlemek ve çeşitli sağlık faydaları sağlamak için etkili bir yöntemdir. İşte misvak...

Tırnak Bakım Yağı Yapımı ve Kullanımı

Tırnak bakım yağı yapımı ve kullanımı oldukça basit, evde kendiniz hazırlayabileceğiniz ve tırnaklarınıza uygulayabileceğiniz bir karışımıdır. Bu bakım yağları kütikül yağları olarak da bilinir ve tırnaklar ile tırnak etlerine nazikçe uygulanır. Karışım yağ, daha...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Table cream, genellikle %18-30 yağ içeriğine sahip, hafif bir krema türüdür. Süt ve krema karışımından yapılır ve genellikle kahveye eklemek veya tatlılarda kullanmak için tercih edilir. Table Cream'in Yerine Ne Kullanılır? Eğer table cream...

daha fazla bilgi edinin
Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla