Negatif Düşüncelerden Nasıl Kurtulurum? Olumsuz (yardımcı olmayan) düşünce kalıpları, ilişkilerimiz, sağlığımız, işimiz kısaca hayatımız üzerinde güçlü ve bazen yıkıcı bir etkiye sahip olabilir. Bu yıkıcı düşünlerden bazı taktikler ve biraz pratikle kurtulmak mümkün...

Eyeliner Sürerken Kirpiklerime Bulaşıyor Göz makyajının vazgeçilmezi olan eyeliner, bakışları belirginleştiren ve çarpıcı bir görünüm elde etmemizi sağlayan önemli bir araçtır. Ancak, eyeliner sürerken kirpiklere bulaşma sorunu sıkça karşılaşılan bir durumdur ve...

IPL ve Lazer Farkı Nedir? IPL (Intense Pulsed Light) ve lazer, cilt bakımı ve tıbbi uygulamalarda kullanılan iki farklı ışık tabanlı tedavi yöntemidir. Her iki yöntem de cilt sorunlarının tedavisine yardımcı olabilir, ancak çalışma prensipleri ve kullanım alanları...

Ayak ovması (scrub) kendinizi ödüllendirmenin en keyifli yollarından bir tanesidir. Günün stresinden kurtulmanıza yardımcı olur ve ayaklarınıza güzel bir bakım sağlar. Ayaklarınızda biriken yorgunluktan kurtulmanızı sağlarken bir yandan da topuklarınızı yumuşatır ve...

Vegan protein tozu, hayvansal kaynaklar yerine bitkisel kaynaklardan elde edilen protein içeriği yüksek bir besin takviyesidir. Özellikle vegan veya vejetaryen beslenen bireyler için hayvansal ürünleri tüketmeksizin protein ihtiyacını karşılamak amacıyla kullanılır....