Hamilelik İçin Zeytinyağlı İncir Kürü

Hamilelik İçin Zeytinyağlı İncir Kürü: Faydaları ve Uygulanışı Zeytinyağlı incir kürü, zeytinyağı ve kuru incirin bir araya getirilerek hazırlanan bir karışımdır. Zeytinyağı, sağlıklı yağlar ve antioksidanlar açısından zengin olup, kuru incir ise lif, vitamin ve...

İştahı Ne Keser? İştahı Kese Yiyecekler

İştahı Ne Keser? İştahı Kese Yiyecekler İştahı kesmek için bazı doğal yöntemler ve gıdalar bulunmaktadır. Ancak herkesin vücut yapısı ve iştah düzeni farklı olduğundan, her yöntem herkes üzerinde aynı etkiyi göstermeyebilir. İştahı geçici olarak azaltmak için...

Forest Bathing Tekniği: Doğanın İyileştirici Gücü

Forest Bathing tekniği  - Orman banyosu, Japonca "shinrin-yoku" teriminin İngilizce çevirisidir. Bu terim, doğanın orman atmosferinde gezinmenin ve etkileşime geçmenin, zihinsel ve fiziksel sağlığı iyileştirici etkileri olduğunu ifade eder. Orman banyosu, doğanın...

Kolam Sanatı: Renkli Hindistan

Kolam, Güney Hindistan'da yaygın olarak bulunan geleneksel bir sanat formudur. Bu sanat, genellikle evin önünde veya içinde ritüel olarak çizilen geometrik desenlerden oluşur. Renkli tozlar, pirinç unu veya çiçek yaprakları kullanılarak yapılır ve bereketi, refahı ve...

Pelvik Taban Kasları Nasıl Güçlendirilir?

Pelvik taban kasları güçlendirmek, genel sağlığı desteklemenin yanı sıra özellikle idrar kaçırma sorunları, pelvik ağrı ve cinsel fonksiyonlar üzerinde olumlu etkiler sağlayabilir. İşte pelvik taban kaslarını güçlendirmek için kullanılabilecek çeşitli yöntemler ve...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla