Sudan Bamya, botanik adıyla Hibiscus esculentus olarak bilinen, Afrika kökenli bir bitkidir ve genellikle sıcak ve tropikal iklimlerde yetişir. Bu bitki, özellikle Sudan ve çevresindeki ülkelerde yaygın olarak bulunur ve bu nedenle "Sudan Bamya" olarak adlandırılır....

Ökse otu, çekem, burç ağacı, gökçe ağacı ya da mistletoe yaprakları, dalları ve hatta meyvesi ile hasat edilerek kullanılan kıymetli bir bitkidir. Sıklıkla demlenerek çay gibi tüketilen ökse otu ile hazırlanan kremler, özler da vardır. Dahili olarak kullanılan ökse,...

Ketojenik Diyet Bu yazımızda; ketojenik diyet uygularken ketozisi sürdürmenize engel olan ve kilo kaybının durmasına neden olan en yaygın hatalardan söz edeceğiz. Süt ve Süt Ürünleri Tüketimi Süt ve süt ürünlerinin tüketimi kilo vermeniz önündeki engel olabilir. Bazı...

Jenny Craig diyeti, bir diyet programıdır ve aynı zamanda adını taşıyan bir şirket tarafından sunulan kapsamlı bir hizmettir. Jenny Craig diyeti, bireysel olarak tasarlanmış yemek planları, danışmanlık hizmetleri ve egzersiz önerileri ile birlikte bireylerin kilo...

Probiyotik bamya turşusu, bamya yemeği sevmeyenlerin bile bayıla bayıla yiyeceği hem faydalı, hem lezzetli çıtır çıtır bir atıştırmalık. Turşumuzu, yararlı bakterilerce zengin, bağırsak dostu yapıda olması için sirke ve limon kullanamadan hazırladık. Daha önce hiç...