Östrojen Dominansı Nedir?

Östrojen dominansı, vücutta östrojen hormonunun diğer hormonlara, özellikle progesterona, göre aşırı yüksek seviyelerde bulunması durumudur. Bu hormonal dengesizlik, hem kadınlarda hem de erkeklerde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Östrojen ve progesteron,...

Sele Zeytini Nedir ve Nasıl Yapılır?

Sele zeytini, özellikle Türkiye'nin Ege ve Akdeniz bölgelerinde yaygın olarak tüketilen bir zeytin türüdür. Sele zeytini, adını kullanılan işleme yönteminden alır; "sele" kelimesi, eski Türkçede "sıvı" anlamında kullanılırdı ve bu tür zeytinlerin tuzlu su içinde...

Fransız Soğan Çorbası Tarifi

Fransız soğan çorbası, sıcak ve lezzetli bir klasiktir. İşte evde yapabileceğiniz basit bir Fransız soğan çorbası tarifi: Malzemeler: 4 adet orta boy soğan, ince dilimlenmiş 2 yemek kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı zeytinyağı 2 diş sarımsak, ezilmiş 2 yemek kaşığı un 1...

Yüksek Proteinli Diyet Örnek Menü

Yüksek proteinli diyet; genellikle kilo kaybı ve kas kütlesinin korunması için tercih edilen diyetlerdir. Bu diyetlerde, diğer diyetlerden daha yüksek oranda protein tüketilirken, yağ ve karbonhidrat tüketimi düşük tutulur. Yüksek proteinli diyetlerin faydaları...

Hangi Sebzelerin Yaprağı Yenir?

Birçok sebzenin yalnızca meyvesi veya kökü değil, yaprakları da besleyici ve tüketilebilir. Turp, kereviz, brokoli, pancar, karnabahar, havuç ve gül gibi bitkilerin yaprakları yenebilir ve çeşitli yemeklerde kullanılabilir. Ancak bazı bitki yaprakları toksik...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
1
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla