Bağışıklık İksiri Tarifi Günümüzde sağlıklı yaşam ve bağışıklık sistemi güçlendirme konularında doğal çözümlere olan ilgi artmaktadır. Pancar, içerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla bağışıklık sistemini destekleyen bir besin olarak öne çıkar. Bağışıklık...

Polifenol, sıklıkla bitkilerde bulunan bilişsel işleyişi desteklemekten ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye, kronik hastalıkları önlemeye kadar birçok sağlık yararı ile bağlantılı olan organik bileşikleri tanımlar.  Bu güçlü bileşikler, kuvvetli antioksidan ve...

Yaban mersini ekstrakstı ya da özü (blueberry ekstresi); sıklıkla ruh halini ve hafızayı iyileştirmek için kullanılan bir gıda takviyesidir. Konsantre yaban mersini suyundan yapılan doğal bir sağlık takviyesi olarak kabul edilir. Zengin besin değerlerine sahiptir ve...

Kuşburnu Marmelatı Tarifi: Nasıl Yapılır? Kuşburnu marmelatı leziz olmasının yanı sıra çeşit çeşit sağlık faydasıyla öne çıkan, yüksek aromalı bir tariftir. Bu lezzeti siz de kahvaltılarınıza taşımak istiyorsanız taze kuşburnu zamanını kaçırmayın! Kuşburnu Marmelatı...

Baldırı kara otu; diğer bir yaygın ismi ile venüs saçı otu eğrelti otu cinsinden bir bitkidir. Yenilebilir özellikteki bu bitki geleneksel tıpta sıkça bronşit, öksürük, boğmaca ve kramplı ağır menstrüasyon dönemleri için kullanılır. Latince ismi: Adianthum capillus...