Alfa-tokoferol, E vitamini ailesinin bir üyesidir ve doğal bir antioksidandır. Vücut için birçok fayda sağlar ve sağlık için önemli bir rol oynar. Alfa-tokoferol, E vitamini grubuna ait bir bileşiktir. En biyolojik olarak aktif E vitamini formudur ve antioksidan...

Enchilada sos; basit malzemelerle kolayca hazırlayabileceğiniz, lezzetli bir tariftir. Yalnızca 10 dakikada hazır olabilecek bu Meksika sosu; en sık biçimde burritolarda kullanılır. Bu hızlı, baharatlı tarifte; kimyon ve sarımsak  ve domates tadı oldukça hakimdir....

B10 vitamini ya da diğer adı ile PABA aslında bir vitamin değildir. Gerçekte, bu madde, para-aminobenzoik asittir. PABA, B kompleks vitaminleri arasında yer alan ve folik asit metabolizmasında rol oynayan bir bileşendir. Ancak, çoğu insanın vücudu PABA'yı yeterince...

Carnivore diyeti; tamamen etçil özellikte radikal bir diyettir. Her öğünde et ve diğer hayvansal ürünlerin tüketimi söz konusudur. Buna ek olarak 0 karbonhidrat hedeflenir. 0 Karbonidrat hedefi ile bu diyet ketojenik diyetten ayrılır. Karnivor diyet boyunca  sadece...

Sıkıcık Çorbası Tarifi (Kütahya) Malzemeler: Köftesi için: 1 su bardağı ince köftelik bulgur 1 su bardağı sıcak su Yarım çay bardağı tarhana Yarım çay bardağı un 1 adet rendelenmiş soğan 1 tatlı kaşığı domates salçası 1’er çay kaşığı tuz, kırmızı toz biber ve...