Theta healing doksanlı yılların ortalarında keşfedilmiş bir meditasyon tekniği ve şifalanma yöntemidir. Yöntem ruhani bir felsefeye dayandırılır. Temelde geçmişte yaşadığımız deneyimlere bağlı olarak ürettiğimiz negatif kayıtları yıkıp onlar yerine olumlu  kodlar...

Aronya Nedir? Aronia Faydaları Neler? Aronya, genellikle "aronia melanocarpa" olarak bilinen bir meyve türüdür. Aronya, güçlü antioksidan özelliklere sahip olmasıyla bilinir ve sağlık açısından faydalı olabilecek bir dizi besin içerir. Aynı zamanda "kara chokeberry"...

JAMU içeceği şu anda evinizde bile bulunabilecek oldukça basit bileşenlerle yapılan geleneksel bir Endonezya bitkisel ilacıdır. Jamu, sindirime ve ağrıyı gidermeye yardımcı olmak da dahil çok sayıda potansiyel sağlık yararına sahiptir; doğal bir iltihap önleyici...

Saponin; doğada bulunan bir grup doğal bileşiktir. Bitkilerde bulunan saponinler, bitkilere koruma sağlamak, zararlı organizmalara karşı savunma mekanizmaları oluşturmak ve bitkilerin adaptasyonunu desteklemek için üretilirler. Saponin adı, bu bileşiklerin sudaki...

Kortizol Dengesizliği Nedir? Kortizol Nasıl Dengelenir? Kortizol, vücutta doğal olarak üretilen bir hormondur ve stresle başa çıkmak, metabolizmayı düzenlemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek gibi birçok önemli işlevi vardır. Ancak, kortizol seviyelerinin dengesiz...