Yoyo Diyeti Ne Anlama Gelir? Yoyo Diyeti Sendromu

Yoyo diyeti ya da diyette yo-yo etkisi; hızlı kilo kaybı ve ardından hızlı kilo geri alma döngüsüne dayanan diyet yaklaşımlarının tamamını kapsayıcı bir ifadedir. Kişi bu diyetler ile kısa süre içinde büyük miktarda kilo verir, ancak daha sonra kilo verilen kiloları...

Metabolik Esneklik Nedir? Metabolik Sağlık Nedir? 

Metabolik esneklik (metabolic flexibility); verimliliği en üst düzeye çıkarmak için vücudunuzun yakıt kaynakları arasında geçiş yapması daha kolay hale gelmesidir. Başka bir deyişle, iyi bir metabolik esnekliğe sahipseniz, vücudunuz karbonhidrat ve yağlar gibi farklı...

Saç Ekimi Nasıl Gizlenir?

Saç ekimi nasıl gizlenir? Saç ekimi yaptırmak için heyecanlı olsanız da, iyileşme aşaması gözünüzü korkutabilir. Ameliyat sonrası bakımın önemi ile ameliyatı gizleme isteği arasında denge kurmaya çalışmak da zor olabilir. Burada, yeni ekim saçların tutunması ve tatmin...

Zeytin Ezmesi Tarifi: Lezzetin ve Sağlığın Buluşması

Zeytin Ezmesi Tarifi, Nasıl Yapılır? Zeytin ezmesi, Akdeniz mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Zeytinin eşsiz aroması ve besleyici özellikleri ile hazırlanan bu ezme, atıştırmalıklardan kahvaltılara kadar geniş bir yelpazede kullanılabilir. Zeytin Ezmesi...

Kristal Deodorant Nedir? Zararlı mı?

Kristal deodorant, mineral deodorant ya da kristal mineralli deodorant; kişisel bakım rutinlerinde çevre dostu ve toksik olmayan ürünlere yönelenler arasında popüler bir üründür. Bu deodorantlar içerdiği potasyum alüminyum sülfat - potasyum alum (şap) ile terlermeyi...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla