B Kan Grubu Beslenme Nasıl Olmalı?

B kan grubu beslenme, Dr. Peter J. D'Adamo'nun "Eat Right 4 Your Type" (Kan Grubunuza Göre Doğru Şekilde Beslenin) adlı kitabında öne sürülen bir teoriye dayanmaktadır. D'Adamo'ya göre, her bireyin kan grubu, genetik özelliklerini ve bağışıklık sistemini belirleyen...

Egzersiz Yapmanın Depresyona Etkisi

Egzersiz yapmanın depresyona etkisi, bilimsel olarak kapsamlı bir şekilde incelenmiş ve birçok araştırma tarafından desteklenmiştir. Egzersiz, bedensel sağlığı geliştirmenin yanı sıra zihinsel sağlığı da olumlu yönde etkileyen önemli bir faktördür. İşte egzersizin...

Buhur Nedir? Sığla Buhur Ne İşe Yarar?

Buhur Nedir? Sığla ağacının kabuğundan elde edilen hoş kokulu, hafifçe yağlı bir üründür. Eski çağlardan beri dini ritüellerde, seramonilerde kullanılır. Buhurun İslamiyet'te de yeri vardır. Buhurun kullanılma sebepleri; ortama güzel koku vermek, kötü enerjiyi...

Uyurken Diş Gıcırdatma (Bruksizm) Neden Olur ve Nasıl Tedavi Edilir?

Uyurken diş gıcırdatma, tıp literatüründe "bruksizm" olarak adlandırılır ve birçok insanın karşılaştığı bir sorundur. Bruksizm, dişlerin şiddetli şekilde sıkılması veya gıcırdatılması anlamına gelir ve çoğu zaman kişinin farkında olmadan meydana gelir. Bruksizmin...

Ballı Hardallı Fırın Patates Tarifi

Ballı Hardallı Fırın Patates Tarifi Fırın patates, dünya mutfaklarında yaygın olarak sevilen bir yemektir. Ancak ballı hardallı sos ile fırın patates, bu klasik lezzeti bir adım öteye taşır. Ballı hardallı fırın patates, tatlı ve tuzlu aromaların mükemmel dengesiyle,...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla