Balık Nasıl Çıtır Yapılır?

Balık Nasıl Çıtır Yapılır? Balık çıtır yapmak, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek hazırlamanın mükemmel bir yoludur. İşte balığın çıtır yapılması için püf noktaları: Balık Nasıl Çıtır Yapılır? Malzemeler: Taze balık filetosu (örneğin somon, levrek, morina) Un...

Yalancı Baklava Tarifi (Hurmalı)

Yalancı baklava, gerçek baklavaya benzer bir tat sunan, ancak daha hafif ve sağlıklı bir alternatif olan bir tatlıdır. İşte hurmalı yalancı baklava tarifi! Yalancı Baklava için Yalancı BaklavaMalzemeler: Hamuru için: 1 paket baklavalık yufka (yaklaşık 400 gram) 200...

Yer Fıstığı Peyniri Nasıl Yapılır? Fıstık Peyniri

Yer Fıstığı Peyniri Nasıl Yapılır? Yer fıstığı peyniri, lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık olarak bilinir. Yapımı oldukça basit ve evde kolayca gerçekleştirilebilir. İşte ev yapımı yer fıstığı peyniri tarifi: Malzemeler: 2 su bardağı yer fıstığı (kabuklarından...

Günde Ne Kadar Şeker Tüketmeliyiz?

Günde Ne Kadar Şeker Tüketmeliyiz? Şeker tüketimi, sağlığımız üzerinde önemli bir etkiye sahip olan önemli bir beslenme faktörüdür. Günde Ne Kadar Şeker Tüketmeliyiz? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), günlük enerji alımının %10'unun (tercihen %5'inin altında) serbest...

Cascade Kuralları Nedir?

Cascade kuralları, bilgisayar programlama ve web tasarımında kullanılan bir kavramdır. Bu kurallar, HTML ve CSS gibi kodlama dillerinde belirli önceliklerin tanımlanmasını ve tarayıcıların hangi stil talimatlarını uygulayacaklarını belirlemesini sağlar. 1. Tanımlama...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?