Mandelik Asit Nasıl Kullanılır? Cilde Faydaları

Mandelik asit bir alfa hidroksi asittir (AHA). AHA'lar, e cilt hücreleri arasındaki bağlantıları gevşeterek hücrelerin doğal olarak dökülmesine ve daha taze, daha parlak bir cildin ortaya çıkmasına katkı yapan bileşiklerdir. Mandelik asit, bademlerden edilir. Tüm...

Chakalaka Tarifi: Güney Afrika Mutfağı

Chakalaka, Güney Afrika'ya özgü lezzetli ve baharatlı bir sebze yemeğidir. Bu renkli ve lezzetli yemek, genellikle barbekü veya et yemekleriyle birlikte servis edilir. Güney Afrika mutfağının önemli bir parçası olan baharatlı bir sebze yemeğidir. Çeşitli sebzeler,...

Şişkinlik Yapan Gıdalar

Şişkinlik Yapan Gıdalar Gazlı İçecekler: Karbonatlı içecekler, içerdikleri karbon dioksit nedeniyle mide şişkinliğine yol açabilir. Bu nedenle, gazlı içeceklerin tüketimini sınırlamak şişkinlik riskini azaltabilir. Şeker Alımı Yüksek Gıdalar: Şeker içeren gıdalar,...

İris Çiçeği: Anlamı, Hikayesi ve Kokusu

İris çiçeği, antik dönemlerden bu yana birçok kültürde derin anlamlar taşımaktadır. Adını Yunan mitolojisindeki gökkuşağı tanrıçası İris'ten alır. İris, tanrıların habercisi olarak bilinir ve gökkuşağı renkleriyle bağlantılıdır. Bu nedenle, İris çiçeği genellikle...

Tatlı Patates Tarifleri

Tatlı patates; fırında, püre halinde, kızartma, ızgara ve buharda pişirme gibi farklı yöntemlerle hazırlanabilir. Tatlı patates, doğal olarak daha tatlı bir tada sahip olup, beta-karoten ve C vitamini gibi besinler açısından zengindir. Kore mutfağında tatlı patates,...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?