Yürüyüş Meditasyonu Nedir? Nasıl Yapılır?

Yürüyüş meditasyonu ya da KinHin yürüyüş meditasyonu, Budizm'in Zen geleneğinde uygulanan bir meditasyon türüdür. Bu meditasyon türü, oturma meditasyonunu tamamlamak veya aralarında dinlenmek için kullanılır ve hareketli bir meditasyon şeklidir. KinHin, Japonca'da...

Paluze Tatlısı Tarifi, Nasıl Yapılır?

Paluze Tatlısı Tarifi Malzemeler: 1 litre su 1 su bardağı şeker 1 su bardağı nişasta (buğday veya mısır nişastası) 1 tatlı kaşığı gül suyu (isteğe bağlı) Yarım su bardağı ceviz veya fındık içi (isteğe bağlı) Tarçın (süslemek için) Yapılışı: Bir tencereye suyu alın ve...

Dirseklerde Kuruluk Nasıl Giderilir?

Dirseklerde kuruluk, kabuklanma, beyaz pullanma hatta kaşıntı ve kabarıklıklardan mı şikayetçisiniz? Bu yazımızda kuru ve kabuklanmış dirsek ve hatta dizler için neler yapabileceğimize bir göz atalım! Dirseklerde Kuruluk Nasıl Giderilir? Dirsek kısmındaki ıslak cilde...

Beyaz Bal Nedir? Faydaları Neler?

Beyaz bal, görüntüsü ve tadı ile standart sarı renkli ballardan ayrılır. Beyaz balın tadı daha hafiftir. Dokusu isei kremsi ve pürüzsüzdür. Renginin kaynağı ise arıların polenlerini topladığı bitkilerden kaynaklanır. Adaçayı, pamuk çeşitli yonca türlerinden elde...

Narlı Yumurta Tarifi

Narlı yumurta tarifi, sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı veya atıştırmalık seçeneği olarak tercih edilen bir tariftir. İşte narlı yumurta tarifinin adımları: Narlı yumurta tarifi için Malzemeler: 2 adet yumurta 1 adet nar Tuz Karabiber Zeytinyağı veya tereyağı (isteğe...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
3
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?