4 7 8 Nefes Tekniği Faydaları Neler? Nasıl Yapılır?

4-7-8 nefes tekniği, bir nefes alma modelidir.  Dr. Andrew Weil tarafından geliştirilmiştir. Temeli, aldığımız nefesler üzerinde kontrol sahibi olmamıza yardımcı olan pranayama adı verilen eski bir yoga tekniğine dayanmaktadır. Teknik, düzenli olarak uygulandığında,...

Tingsha Nedir? Tingsha Nasıl Kullanılır?

Tingsha, geleneksel Tibet çanları olarak da bilinen metal çalgılardır. Genellikle meditasyon, yoga, enerji temizleme ve ritüel amaçlar için kullanılırlar. İki metal diskten oluşurlar ve genellikle birbirine zincir veya kordonla bağlıdır. Tingsha Nedir? Yapım...

Klimada BTU Nedir?

Klimada BTU Nedir? BTU (British Thermal Unit), özellikle iklimlendirme ve ısıtma sistemlerinde yaygın olarak kullanılan bir enerji ölçü birimidir. Klima seçiminde de önemli bir rol oynayan BTU, bir klimadan beklenen performans ve kapasiteyi belirlemekte kullanılır....

Yohimbe Nedir? Yohimbin Nasıl Kullanılır?

Yohimbe, Afrika'da yetişen bir ağaç türüdür ve kabuğu tıbbi amaçlar için kullanılır. Afrodizyak etkiye de sahiptir. Latince ismi: Pausinystalia yohimbe Yohimbe kabuğu, doğal olarak meydana gelen bir bileşik olan YOHİMBİN içerir. Yohimbin, bir tür alkaloiddir ve...

Mor Patates Nasıl Yenir? Nasıl Yetiştirilir?

Mor patates; kendine özgü koyu mor kabuk rengi ve eti olan bir patates türüdür. Genellikle "mavi" patates olarak da adlandırılırlar, ancak gerçek renkleri morun koyu bir tonudur. Bu patatesler, antioksidanlar, özellikle onlara mor rengini veren antosiyaninler...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
18
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla