Beta karoten sebze ve meyvelere turuncu, sarı, kırmızı rengini kazandıran doğal bir bileşendir. Doğal biçimde vücudumuza aldığımız beta carotene, A vitaminine dönüştürülür. A vitamini göz sağlığı, kalp, böbrek ve akciğer sağlığı için hayati önem taşır. Bu kıymetli...

Bolluk Bereket Yağı Nasıl yapılır? Hayatınıza daha fazla para çekmek istiyorsanız, yapmanız gereken ilk şey muhtemelen olumsuz düşüncelerinizden arınmaktır. Daha iyimser bir bakış açısıyla; patronunuzdan zam istemek, yeni bir kariyer hedefine odaklanmak veya daha önce...

Alkali gıda; insan vücudundaki pH seviyesini artırmaya yardımcı olan besinlerdir. pH, bir maddenin asidik veya alkali (bazik) olma derecesini belirleyen bir ölçüdür. Normal olarak, insan vücudu hafif alkali bir ortamda işlev görür (7,35-7,45 pH aralığında). Ancak,...

Granola kurabiye tarifi, sağlıklı ve enerji dolu içeriğiyle besleyici bir atıştırmalık olmanın yanı sıra, lezzetli bir tatlı alternatifidir.İşte hızlı ve leziz bir tarif! Granola Kurabiye Tarifi Malzemeler: 1 su bardağı granola 1 su bardağı yulaf ezmesi 1/2 su bardağı...

Nisan Ayı Balıkları: Nisan ayı, denizlerin ve nehirlerin verimli olduğu bir dönemdir ve bu dönemde çeşitli balık türleri avlanır. İşte Nisan ayında bolca bulunan bazı balık türleri ve özellikleri: Nisan Ayı Balıkları Somon: Nisan ayı, somon balığının en lezzetli...