Kambur Duruş Egzersizleri

Kambur Duruş Egzersizleri İşte kambur duruşunuzu düzeltebilecek bazı egzersizler: Kambur Duruş Egzersizleri 1. Göğüs Açma Egzersizi: - Sırt üstü yere uzanın ve dizlerinizi bükün. - Her iki elinizi de yanınıza uzatın, avuç içleriniz yere bakmalı. - Kollarınızı yavaşça...

Bled Gölü Nerede? Bled Gölü Hikayesi

Bled Gölü, Slovenya'nın kuzeybatısında, Alpler'in eteklerinde yer alan muhteşem bir göldür. Bled Gölü, gölün ortasında yer alan küçük bir adada bulunan ve tarihi bir manastır olan Bled Adası ile ünlüdür. Turkuaz mavisi suları, çevresindeki yemyeşil doğa ve Alp...

Tetrahexyldecyl Ascorbate Faydaları Neler?

Tetrahexyldecyl Ascorbate (Ascorbyl Tetraisopalmitate) ya da kısaca THD askorbat; daha yaygın olan C vitamini formu L-askorbik asit ile karşılaştırıldığında son derece stabil olan, yağda çözünen bir C vitamini esteridir.  Tetraheksildesil askorbat, olağanüstü deriye...

Mercimek ve Guatrojenik Etkileri

Mercimek ve Guatrojenik Etkileri Mercimek, birçok sağlık yararı sunan besleyici bir baklagildir. Ancak bazı kaynaklarda, mercimeğin guatrojenik etkilere sahip olabileceği belirtilmiştir. Mercimek ve Guatrojenik Etkileri Mercimek, kuru baklagiller ailesine aittir ve...

D Vitamini Günde Kaç Damla Alınmalı?

D Vitamini Günde Kaç Damla Alınmalı? D vitamini takviyesi için günlük önerilen dozaj, kişinin yaşına, sağlık durumuna, D vitamini seviyelerine ve doktorun önerisine bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, bebekler, çocuklar ve yetişkinler için yaygın önerilen dozajlar...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla