Pistol Squat Nedir? Pistol Squat Faydaları

Pistol squat, tek bacak üzerinde yapılan derin bir squat türüdür. Bu egzersizde, diğer bacak öne doğru uzatılır ve squat pozisyonunda aşağı inilir. Eller genellikle vücut önünde denge sağlamak için uzatılır. Kas Gruplarına Etkisi: Pistol squat, özellikle quadriceps,...

Barbekü Sos Tarifi: Barbekü Sosu Nasıl Kullanılır?

Barbekü Sos Tarifi: Barbekü Sosu Nasıl Kullanılır? Nasıl Hazırlanır? Barbekü sos; tatlı, isli, dumansı bir tatta leziz mi leziz bir eşlikçidir. Tatlı aromasının altında ekşi, tuzlu tatlar da belirgindir. Özellikle et ve tavuk ile mükemmel bir uyum yakalayan bu sosu...

Apartheid Rejimi Nedir?

Apartheid rejimi, Güney Afrika Cumhuriyeti'nde 1948 ile 1994 yılları arasında resmi olarak uygulanan bir ırk ayrımcılığı politikasıdır. Bu rejim, beyaz Avrupalılar ile siyah, renkli ve Hint kökenli Güney Afrikalılar arasında kesin bir ırk ayrımı yaparak siyah nüfusu...

Ankara Pilavı Tarifi, Nasıl Yapılır?

Ankara Pilavı, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Kuşbaşı et, arpa şehriye ve özenle seçilmiş baharatlarla hazırlanan bu enfes pilav, sofralara keyifli bir lezzet şöleni sunar. Hem doyurucu hem de lezzetli olan Ankara Pilavı, geleneksel bir tarif olup,...

Elektronik Sigaranın Zararları Nelerdir?

Elektronik Sigaranın Zararları Nelerdir? Elektronik sigara, diğer adıyla e-sigara veya vape, nikotin veya başka maddeleri buharlaştıran bir cihazdır. Kullanıcılar bu buharı solur. Elektronik sigaralar genellikle tütün içermeyen "e-likit" adı verilen sıvıları kullanır....

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
1
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?