Melatonin seviyesi vücudumuzun sağlıklı ve zinde kalması için ihtiyaç duyduğu hormonlar arasında yer alan melatoninin vücuttaki miktarını ifade eder. Bu hormon, kalite bir uyku için olmazsa olmazlar arasındadır! Melatonin Nedir? Melatonin bizim doğal biçimde uykuya...

Rehberli meditasyon ya da kılavuzlu meditasyon (guided meditation); bir eğitmenin veya kaydedilmiş bir sesli rehberin sizi uygulama boyunca yönlendirdiği bir meditasyon türüdür. Kılavuz, vücudunuzu rahatlatmanıza ve zihninizi odaklamanıza yardımcı olacak ipuçları...

Zombi temalı filmler, genellikle virüs salgınları, nükleer felaketler veya doğal afetler sonucu ortaya çıkan canavarlaşmış insanlar veya yeniden canlanmış ölülerin hikayelerini anlatır. Bu filmler genellikle gerilim, korku ve hayatta kalma temasını işler....

Kreatinin Yüksekliği Belirtileri Neler? Kreatinin, vücutta kreatin fosfatın kaslar tarafından yıkımı sonucu oluşan bir atık maddedir. Kreatinin böbrekler tarafından süzülerek idrarla atılır ve vücuttan uzaklaştırılır. Kreatinin seviyesi, böbrek fonksiyonlarının ölçümü...

Göze Kolonya Kaçması Durumunda Ne Yapılmalı? Göze kolonya veya herhangi bir kimyasal madde kaçtığında hemen aksiyon almanız gereken bir durumdur. İşte göze kolonya kaçtığında yapmanız gereken adımlar: https://egepazarindan.com/goze-parfum-sikilirsa-ne-olur/ Göze...