Marinara sos, İtalyan mutfağında kullanılan bir çeşit sostur. Sos, domates, soğan, sarımsak, zeytinyağı, tuz ve karabiberden yapılır. Sos, genellikle makarna, pizza ve balık ile servis edilir. Marinara sos, yapımı kolay ve lezzetli bir sostur. Sos, çeşitli yemeklerde...

Hack squat, vücuda dik bir şekilde durulan bir hack squat makinası veya barbell kullanılarak yapılan bir squat çeşididir. Bacaklar omuz genişliğinde açılır ve squat pozisyonunda aşağı inilir, ardından yukarı doğru kalkılır. Bu squat türünde vücut, makinanın veya...

Kolam, Güney Hindistan'da yaygın olarak bulunan geleneksel bir sanat formudur. Bu sanat, genellikle evin önünde veya içinde ritüel olarak çizilen geometrik desenlerden oluşur. Renkli tozlar, pirinç unu veya çiçek yaprakları kullanılarak yapılır ve bereketi, refahı ve...

Bor eksikliği son zamanlarda çok daha fazla dikkate alınmaya başlanan bir sağlık sorunudur. Bor mineralinin sağlığımız üzerindeki olumlu etkileri ise gün geçtikçe uzmanlar tarafından daha sık dile getirilmektedir. Bor mineralini bu denli önemli kılan D vitamini,...

Çinko oksit kremi, çinko oksit adı verilen mineralin ana bileşeni olan bir cilt bakım ürünüdür. Bu krem, cilt üzerinde çeşitli faydalar sağlar ve genellikle cilt tahrişlerini, yanıkları, güneş yanıklarını ve bebek bezi döküntülerini tedavi etmek için kullanılır....