Hangi Uçucu Yağlar Anti Viral Özellik Taşır? Birçok bitki antibakteriyel niteliktedir. Fakat nadir bitkiler anti viral yani virüslere karşı etki gösterebilmektedir. Tüm dünyanın zorlu bir salgın ile savaştığı şu günlerde hangi doğal yağlar ile korunma mümkün? Hangi...

Karma Yoga, Hinduizm ve Yogada önemli bir yol olan Bhakti Yoga ve Jnana Yoga ile birlikte, insanın kendini ve dünyayı anlamlandırma, geliştirme ve özgürleştirme yollarından biridir. Karma Yoga, "eylem yogası" olarak da adlandırılır ve insanın dünya ve toplumda...

Mindfulness Egzersizleri Nelerdir? Mindfulness, bilinçli farkındalık anlamına gelir ve Batı dünyasında son yıllarda popüler bir meditasyon ve zihin egzersizi yöntemi haline gelmiştir. Temel olarak bir kişinin mevcut anı, düşünceleri, hisleri ve bedensel duyumları...

Lechona, Kolombiya'ya özgü bir geleneksel yemektir ve genellikle özel günler, kutlamalar ve toplu etkinliklerde büyük bir kalabalığı doyurmak amacıyla hazırlanır. Lechona, bütün bir domuzun içi boşaltılarak pirinç, bezelye, soğan, biber ve baharatlarla doldurulup...

Orman gülü ağacı (Rhododendron ponticum), ılıman iklim bölgelerine özgüdür ve genellikle nemli ve serin iklimlerde yetişir. Özellikle Akdeniz havzasında, Kafkasya'da ve Batı Avrupa'nın nemli bölgelerinde bulunur. Bu bitki genellikle dağlık bölgelerde ormanlık...