Deniz Kumunun Bilinmeyen Faydaları: Sağlık ve Zindelik Kaynağı

Deniz Kumunun Bilinmeyen Faydaları Nelerdir? Deniz kumu, sadece plajlarda ayaklarımızın altında hissettiğimiz hoş bir dokuya sahip olmanın ötesinde, sağlık açısından pek çok fayda sunan doğal bir elementtir. Deniz Kumunun Bilinmeyen Faydaları 1.* Ayak...

Kinoa Patlağı Nasıl Yapılır? Nasıl Tüketilir?

Kinoa patlağı, besleyici özellikleriyle bilinen kinoa tanelerinin hafif ve gevrek bir atıştırmalık haline getirilmesiyle kolayca hazırlanır. Bu atıştırmalık, genellikle kahvaltılarda, yoğurtla, süt ile veya meyve ile tüketilebileceği gibi, salatalarda da...

Downcycling Nedir? Downcycling Nasıl Yapılır?

Downcycling, bir malzemenin geri dönüşüm sürecinde, orijinal kalitesini ve kullanım amacını kaybederek daha düşük bir kalitede veya farklı bir üründe kullanılması anlamına gelir. Geri dönüşüm sürecinin bir sonucu olarak malzemenin değerinin azalması veya kalitesinin...

Kapari Hangi Yemeklerde Kullanılır?

Kapari Hangi Yemeklerde Kullanılır? Kapari, Akdeniz mutfağının vazgeçilmez bileşenlerinden biridir. Küçük ama aromatik olan bu tomurcuklar, tuzlu ve ekşi tadıyla birçok yemeğe karakteristik bir lezzet katar. Kapari, Kapparis spinosa bitkisinin tomurcukları ya da meyve...

Meditasyon Yapmak: Kanıtlanmış Faydaları Neler?

Meditasyon Yapmak Meditasyon yapanların sayısı gün geçtikçe artıyor. Bilimin ve uzmanların da meditasyon yapmayı teşvik ediyor olması bu konuda önemli bir etken. Meditasyon; sıklıkla düşünceleri odaklamak, sakinleşmek ve zihin süreçlerini düzenlemek amacıyla...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
37
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?