B Kan Grubu Beslenme Nasıl Olmalı?

B kan grubu beslenme, Dr. Peter J. D'Adamo'nun "Eat Right 4 Your Type" (Kan Grubunuza Göre Doğru Şekilde Beslenin) adlı kitabında öne sürülen bir teoriye dayanmaktadır. D'Adamo'ya göre, her bireyin kan grubu, genetik özelliklerini ve bağışıklık sistemini belirleyen...

Turunç Reçeli Tarifi ve Püf Noktaları

Turunç Reçeli Tarifi ve Püf Noktaları (Ev Yapımı) Turunç reçeli, ekşi ve tatlı turunçların benzersiz aromasıyla hazırlanan, kahvaltılarda, tatlılarda veya özel günlerde keyifle tüketilen lezzetli bir reçel çeşididir. Evde turunç reçeli yapmak oldukça keyifli ve...

Dünyanın En Sağlıklı Gıdaları

Dünyanın En Sağlıklı Gıdaları Dünya genelinde sağlıklı olarak kabul edilen gıdalar, besin yoğunlukları, sağlık üzerindeki olumlu etkileri ve hastalıkları önleyici özellikleri nedeniyle öne çıkar. Dünyanın En Sağlıklı Gıdaları 1. Yeşil Yapraklı Sebzeler Yeşil yapraklı...

Tantuni Sosu Nasıl Yapılır? (Tantuni Lavaş Sosu)

Tantuni Sosu Nasıl Yapılır? Tantuni sosu, bu lezzetli yemeği tamamlamak için kullanılan özel bir sostur. İşte geleneksel tantuni sosu tarifi: Tantuni Sosu Nasıl Yapılır? Malzemeler: 2 yemek kaşığı domates salçası 2 yemek kaşığı biber salçası 2 diş sarımsak (ezilmiş) 1...

Buttermilk Nedir? Buttermilk Yerine Ne Kullanılır?

Buttermilk, kelime anlamıyla "tereyağı sütü" anlamına gelir. Tereyağı yapımı sırasında, tereyağı yağı ayrıldıktan sonra geriye kalan süt ürünüdür. Tereyağı yapımında kullanılan taze inek sütü, bakterilerin etkisiyle asidik hale gelir ve pıhtılaşır. Pıhtılaşan sıvı,...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?