HELLP sendromu, hamilelik sırasında ortaya çıkan bir tür komplikasyon ve ciddi bir sağlık sorunudur. İsim, sendromun ana semptomları olan Hemoliz (kan hücrelerinin yıkımı), Elevated Liver Enzymes (karaciğer enzimlerinin yükselmesi) ve Low Platelet Count (düşük...

D Vitamini Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler: D vitamini, vücutta kemik sağlığını destekleyen önemli bir vitamindir. Güneş ışığı, bazı yiyecekler ve takviyeler aracılığıyla alınabilir. Ancak D vitamini takviyesi kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı önemli...

Besbase diğer bir adı ile macis; muskat cevizinin dış yüzeyini kaplayan kısımdır. Bu kısım cevizin iç kısmından ayrı olarak hasat edilir ve kurutularak aromatik bir baharat olarak kullanılır. Besbase Hint mutfağında yaygındır. Ülkemizde ise bir muskata kıyasla baharat...

Masrafsız diyet yemekleri, sağlıklı beslenmenin maliyetini düşürmek isteyenler için ideal bir seçenektir. Bu tarz yemekler, uygun fiyatlı malzemelerle hazırlanır ve bütçenizi sarsmadan beslenmenizi sağlar. Yerel sebze ve meyveler, kuru baklagiller, tam tahıllar ve...

Mizuna; Japon lahanası olarak da bilinir, Brassicaceae ailesine ait bir sebze türüdür. Genellikle yeşil yaprakları ve ince gövdesiyle tanınır. Japon mutfağında ve diğer Asya mutfaklarında yaygın olarak kullanılır. Mizuna, hafif acımsı bir tat profiline sahiptir ve...